オンライン相談後の伴走サポート
オンライン相談を受けていただいた方を対象に、
継続的なフォローアッププランをご用意しております。
オンライン相談で伺った悩みや課題の解決に向けて
日々の食事や体重の記録をもとに、村上が１ヶ月間伴走します。
伴走プランの利点は、
専門家に記録を共有する仕組みが、
「適度な緊張感」と「客観的な振り返り」を生み、
日々の選択や行動を整えやすくなる点にあります。
食事管理アプリも、日々の食事を把握するうえで便利なツールです。
一方、この伴走プランでお届けするコメントは、
AIやアルゴリズムによって自動生成されたものではありません。
お送りいただいた記録を一つひとつ確認し、
疾患や検査結果、服薬状況、体調の変化、仕事や会食、生活リズム等を踏まえたうえで、
村上本人が個別にフィードバックします。
臨床現場で培った医学・栄養学の知見と経験をもとに、
数字だけでは見えない背景まで捉え、
今の生活のなかで実行できる改善方法をご提案します。
【ライト伴走プラン（１ヶ月）】
ご自身のペースで取り組みながら、
定期的に食生活を見直したい方におすすめです。
日々の食事や体重など、
お送りいただいた記録をもとに
週1回まとめてフィードバックと改善案をお送りします。
定期的に振り返ることにより、無理なく改善を積み重ね、
食生活を整えていきます。
フィードバック：週1回（全4回）
料金：22,000円（税込）
【プレミアム伴走プラン（１ヶ月）】
日々の食事をこまめに振り返り、
短期間で集中的に食生活を整えたい方におすすめです。
お送りいただいた記録を確認し、
原則として翌営業日に、フィードバックと改善案をお送りします。
「この食べ方で良いのか」
「次の食事をどう調整すれば良いのか」
そのような迷いを長く残さず、
日々の状況に合わせて早い段階で軌道修正できることが、このプランの特徴です。
仕事や会食などで予定どおりにいかなかった場合も、
その都度、現実的な対応方法を一緒に検討します。
細かな調整を重ねながら、目標の達成に向けて
より密度の高いサポートを行います。
フィードバック：平日1日1回（原則翌営業日）
料金：99,800円（税込）
サポートおよびフィードバックは、原則として平日に行います。
※土日祝日にも記録をお送りいただけますが、フィードバックは行っておりません。
土日祝日にお送りいただいた記録は、翌週のフィードバックに反映します。
