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１歳で料理デビューした次男。小１でこうなりました。
子供を守る食事

１歳で料理デビューした次男。小１でこうなりました。

  先日、頭痛でダウン。 あまりに酷いので頭痛薬を飲んで、そのままソファでグッタリ・・・     うつらうつら…
道の駅の「山菜おこわ」に安息香酸が入っていた！〜成分を確認しないリスク
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道の駅の「山菜おこわ」に安息香酸が入っていた！〜成分

    道の駅のイメージというと・・・     産直市（ファーマーズマーケット）、地元グルメ、手作り…
調味料の断捨離のススメ〜味覚が研ぎ澄まされると、どうなってしまうのか。
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調味料の断捨離のススメ〜味覚が研ぎ澄まされると、どう

都心から移り、島暮らしを始めてもうすぐ３年。     食事面で一番大きく変わったことは、 調味料の使用量が自然と減ったこ…
メリットだらけの「玄米」のススメ〜慣れない時は分づきから
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メリットだらけの「玄米」のススメ〜慣れない時は分づき

      島暮らしを始めてもうすぐ３年。       勝手に抱いていたイメージ…
玄米とお粥を同時に作る方法
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玄米とお粥を同時に作る方法

意外に知らない人が多いので、 この記事では、 誰でもできる、 炊飯器で玄米とお粥を同時につくる方法をご紹介します。    …
子どもを守る賢いおやつの考え方とは？
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子どもを守る賢いおやつの考え方とは？

悲しいかな。 我が家の３児も、ときどき糖質中毒です。     現代ニッポン人は、大人も子供も糖質中毒。   &…

    Yuri Murakami